Выращиваем пышную шевелюру

Густые, живые, блестящие и здоровые волосы мечтает иметь каждая. Добиться такого эффекта, даже имея проблемы с волосами, помогут простые правила.

Говоря о красоте и здоровье волос, мы подразумеваем использование разнообразных средств по уходу за ними, совершенно забывая о необходимости воздействия на волосы изнутри. Гуще волосы сделает употребление минеральных комплексов, витаминов специально созданных для роста и поддержания красоты волос, но будьте осторожны, ведь волосы от таких препаратов растут на всем теле. Так же для упругости волос немаловажно употреблять не меньше двух литров чистой воды в день (волосы на 1/4 состоят из воды). В питании стоит придерживаться диеты с повышенным содержанием белка, он является строительным материалом для ваших волос.

Внешний уход за волосами предполагает, в первую очередь их гигиену. Чересчур часто мыть волосы не стоит, иначе они станут более жирными. Температура воды не должна быть слишком высокой, в конце процедуры стоит промыть волосы более холодной водой. Обязательно покупайте шампунь и кондиционер отдельно, пусть они подходят вашему типу волос. Не пренебрегайте масками, они очень хорошо питают волосы.

Если вы хотите здоровые волосы, нужно не только ухаживать за ними, но и перестать им вредить. Завивка, выпрямление, фен — все это портит волосы, разрушает их. Агрессивную укладку стоит делать очень редко и всегда использовать защитные средства.

Длинные у вас волосы или нет, их стоит регулярно подстригать, чтобы кончики выглядели свежими.
Выбирая прическу, помните, длинные красивые волосы всегда были и будут эталоном красоты и предметом восхищения мужчин. Не стоит стричься коротко.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>